Samettinen bataatti-kookoskeitto
4 annosta:
200g bataattia
2 pienehköä perunaa
2 isoa porkkanaa
½ sipuli
1 kasvisliemikuutio
2 dl kookosmaitoa
Noin 225kcal/annos
- Paloittele porkkanat, perunat, sipuli ja bataatti. Laita kattilaan ja täytä vedellä niin että kasvikset jäävät vedenpinnan alapuolelle. Laita joukkoon kasvisliemikuutio.
- Keitä kunnes kasvikset ovat hajoavan pehmeitä
- Lisää kookosmaito. Tiputa lämpöä ja anna kasviksien muhia vielä hetken verran kannen alla.
- Siirrä kattila liedeltä, jäähdytä hetkinen ja kaada seos tehosekoittimeen tai survo sauvasekoittimella.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti